- ۱۵ شهریور ۰۱ ، ۱۸:۵۴
- ۰ نظر
آیا نسبت به اندازه منافذ پوست خود حساس شده‌اید؟ دنبال چاره‌ای برای بستن و کوچک کردن منافذ باز پوست خود می‌گردید؟ شما تنها نیستید! منافذ باز پوست یکی از مشکلات رایج پوستی است که افراد بسیاری را کلافه کرده. خیلی‌ها از اندازه منافذ و شکلی که به پوستشان داده شاکی هستند. چون باعث می‌شود، مسن‌تر از سن واقعی‌شان به نظر برسند. اما منافذ باز پوست چه هستند و چطور ایجاد می‌شوند؟ چه راه حل‌هایی برای کوچک‌تر کردن منافذ پوست وجود دارد؟ آیا واقعاً می‌توان از شر این سوراخ‌های کوچک خلاص شد؟ برای گرفتن جواب این سوال‌ها، با دارودراگ همراه باشید.
منافذ پوست چیست و چطور ایجاد می‌شود؟
منافذ پوست، منفذهای کوچکی هستند که از آن‌ها عرق و چربی خارج می‌شود و انتهای آن‌ها به فولیکول‌های مو می‌رسد. وجود این منافذ برای رشد مو و انتقال چربی ضروری به سطح پوست (برای محافظت از پوست) لازم است. در هر فرد بزرگسال، به طور متوسط حدود ۵ میلیون منفذ پوستی وجود دارد که حدود ۲۰ هزارتای آن در صورت است. وقتی منافذ با چربی و سلول‌های مرده مسدود شوند، رنگ سفید یا سیاه به خود می‌گیرد. تکثیر باکتری‌ها را هم به این ماجرا اضافه کنید. پوست در پاسخ به این اتفاق، قرمز و ملتهب شده و جوش ایجاد می‌شود. اینکه بگوییم منافذ پوستی باز یا بسته می‌شوند از نظر علمی درست نیست. در واقع، وقتی حرف از باز و بسته کردن منافذ پوست زده می‌شود، منظور بزرگ و کوچک به نظر رسیدن است، نه تغییر سایز و اندازه فیزیکی منافذ پوست. اما چرا منافذ پوستی باز به نظر می‌رسند؟
علت ایجاد منافذ پوست باز
- جوش و آکنه
- استفاده از محصولات کمدوژنیک
- افزایش تولیدات سبوم که منجر به پوست چرب می‌شود
- آسیب و مخاطرات ناشی از اشعه خورشید
منافذ باز پوست چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟
هر نوع پوستی، چه چرب، چه معمولی یا خشک، می‌تواند منافذ باز و بزرگی داشته باشد. منافذ باز پوست، به ویژه اگر به خاطر آلودگی، باکتری، چربی یا سلول‌های مرده مسدود شوند، به صورت شما حالت مات و کدر می‌دهد. باز بودن منافذ در بیشتر مواقع یک بیماری پوستی نیست اما برای افرادی که به ظاهر پوست خود اهمیت می‌دهند، می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. از آن گذشته، اگر پوست شما مستعد آکنه باشد، باز بودن منافذ پوست باعث ازیاد جوش‌های صورت می‌شود. میزان کلاژن با کوچکی منافذ پوست رابطه مستقیم دارد. هر چقدر کلاژن پوست بیشتر باشد، منافذ پوست بسته‌تر می‌شوند و پوست نیز جوان‌تر به نظر می‌رسد. بنابراین اگر می‌خواهید پوستتان شاداب و سرحال شود باید دنبال راه چاره باشید.
چطور منافذ باز پوست را کوچک کنیم؟
در ادامه روش‌های آسان و خانگی مراقبت از پوست برای مقابله با منافذ باز پوست را با یکدیگر بررسی می‌کنیم.
هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست دقت کنید
استفاده از محصولاتی که چربی و سبوم پوست را به طور کامل از بین می‌برند، در بلند مدت به ضرر پوست شما تمام می‌شود. چون پوست را تحریک و آسیب‌پذیر می‌کنند. در این محصولات مواد فعالی مانند اسید سالیسیلیک وجود دارد که لایه بیرونی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی شده و منافذ پوست کوچک‌تر به نظر می‌رسند. اما اگر پوست شما زیادی خشک شود، غدد چربی برای بازیابی رطوبت از دست‌رفته، تولید سبوم را افزایش می‌دهند. بنابراین منافذ مجدداً بزرگ به نظر می‌رسند!
برای جلوگیری از این اتفاق، برای چند هفته به‌طور همزمان از محصولات زیر استفاده کنید:
- استرینجنت و تونر
- اسکراب پاکسازی‌کننده عمقی
- ماسک بر پایه مواد چرب
همچنین، مطمئن شوید که مواد آرایشی و محصولات بهداشتی، مورد استفاده‌تان غیرکمدوژنیک هستند. یعنی بر پایه آب ساخته می‌شوند. اگر پوستی چرب دارید، نباید زیاد از محصولات کمدوژنیک استفاده کنید. چربی بیش از حد باعث بزرگ شدن منافذ پوستی می‌شود.
پوست خود را تمیز کنید
بهترین پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های صورت، آلودگی‌های سطح پوست را بدون نابود کردن چربی‌های مفید و ضروری از بین می‌برند. برای پوست‌های چرب با منافذ باز، دنبال یک پاک‌کننده بر پایه ژل باشید. برای پوست‌های نرمال و خشک می‌توانید از پاک‌کننده‌های کرمی استفاده کنید. هر نوع پوستی که دارید، نباید از پاک‌کننده‌های صابونی یا اسکراب‌ها برای تمیزکردن پوست خود استفاده کنید. چون منافذ پوست را بزرگتر جلوه می‌دهند. اگر بهترین پاک‌کننده دنیا را هم داشته باشید اما از آن درست استفاده نکنید، فایده‌ای ندارد. بنابراین دستورالعمل زیر را دنبال کنید:
- صورت خود را با آب ولرم خیس کنید.
- مقداری از پاک کنند روی پوست بمالید و به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه کل صورت و گردن خود را به صورت دایره‌ای ماساژ بدهید.
- صورتتان را با آب بشویید و با حوله خشک کنید. برای خشک کردن، با حوله ضربه بزنید و به هیچ وجه آن را روی پوست خود نکشید.
- این روتین را هر صبح و شب تکرار کنید تا منافذ پوستتان حالت عادی خود را حفظ کند.
آبرسانی و حفظ رطوبت پوست فراموش نشود
یکی از رایج‌ترین و بزرگترین اشتباهات مردم این است که از مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده نمی‌کنند که مبادا چربی روی پوستشان ننشیند. محصولات مرطوب‌کننده در واقع به نفوذ سبوم طبیعی در لایه‌های عمیق پوست کمک می‌کنند. این کار نه تنها باعث چرب شدن پوست نمی‌شود، بلکه وضعیت پوست را به نحو موثری بهبود می‌بخشد. بدون آبرسانی، حتی ممکن است پوستتان چربی بیشتری هم تولید کند. وقتی حرف از منافذ باز پوست می‌شود، راه حل، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌های بر پایه آب می‌باشد.
از ماسک خاک رس استفاده کنید
ماسک خاک رس به پاکسازی چربی، آلودگی و سلول‌های مرده از عمق پوست و کوچک کردن منافذ پوستی کمک می‌کند. می‌توانید هفته‌ای یک یا دو بار ماسک بگذارید. اما دقت کنید که این کار را با لایه‌برداری در یک روز انجام ندهید. لایه‌برداری و استفاده از ماسک خاک رس در یک روز، شدت تحریک پوستی را افزایش می‌دهد.
هر روز و همه جا ضد آفتاب بزنید
حتی شما خواننده عزیزی که پوست چرب دارید هم باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه خورشید، نه تنها خطر ابتلا به سرطان و چین و چروک را در طولانی مدت افزایش می‌دهد، بلکه پوست شما را خشک کرده و منافذ آن را بزرگتر نشان می‌دهد. از محصولی با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. باید حداقل ۱۵ دقیقه قبل از بیرون رفتن ضد آفتاب بزنید. همچنین می‌توانید از مرطوب‌کننده‌ها و کرم پودرهای حاوی SPF استفاده کنید.
با آرایش نخوابید
خوابیدن با آرایش، برای پوست شما ضرر دارد. مواد آرایشی در صورتی که یک شب بماند، با آلودگی، چربی و باکتری ترکیب شده و منافذ پوست را مسدود می‌کنند. بنابراین صبح روز بعد، وقتی از خواب بیدار می‌شوید، منافذ پوستی بازتر به نظر می‌رسند. مهم نیست چقدر خسته هستید یا دیر به خانه رسیده‌اید، یکی از مهم‌ترین کارها پیش از خواب، پاک کردن پوست است.
آب بنوشید
این توصیه با وجود قدیمی بودن، همچنان کاربردی است. آب پوست شما را شاداب و باطراوت می‌کند و از بزرگ به نظر رسیدن منافذ پوستی شما جلوگیری می‌کند. فواید آب برای پوست:
- آبرسانی به پوست
- حذف سموم باکتری از منافذ
- بهبود سلامت عمومی پوست
متخصصان می‌گویند، هر فرد باید در طول روز حدود ۸ لیوان آب بخورد. اما اگر امتحان کرده باشید، نوشیدن این مقدار آب به همین سادگی‌ها هم نیست. بنابراین می‌توانید آب مورد نیاز بدن خود را با لیمو، خیار یا انواع توت‌ها طعم‌دار کنید.
منبع: avonpersian.com